亚洲社会心思学会主席、我国心思卫生协会副理事长、我国科学院心思研究所副所长、研究员 张建新世界促进我国精神分析学会中方主席、我国性学会常务副理事长、北京大学医学部医学心思学教授 胡佩诚
大学毕业后，书虎抛弃了留在上海的时机，和女朋友一同回到她的家园，一个三线城市。可自打那时起，书虎就分外介意女友对自己的情绪，总觉得抛弃了自己的出路，却没有正真取得女友的满足酬谢，心里常常莫名烦躁。
胡佩诚说，每个支付的人都期望取得酬谢。但在实际生活中，不论是恋人世的情感支付，
仍是朋友间的物质支付，咱们都不行以保证及时得到酬谢。况且，咱们支付的有时并不一定是对方需求的。更重要的是，酬谢与否是对方的工作，不行强求。
因而，假如支付是自愿的、发自内心的，那么就不要计较眼前得失，用平常心看待，不要天天“算账”。要信赖，真挚的支付、耐久的关心，终究一定会感动对方。即便永久得不到酬谢，可支付自身便是有力气的体现，并且支付让咱们得到了生长，还有什么比这更好的酬谢呢？
这么多年来，鸿威一向感觉自己没啥朋友，也得不到他人的了解，遇到工作也不知道该跟谁商议、找谁倾吐，感觉很孤单。
一项查询显现，八成人交不到知心朋友。胡佩诚说，没有朋友的原因许多，一方面可能与性格内向、缺少人际往来的技巧有关；另一方面，可能是发自内心地不肯与人往来，也感触不到友谊的温暖。
胡佩诚主张，第一类状况相对来说比较简单处理，可通过自我调整。第一步是要鼓起勇气，勇敢地向期望往来的人先伸出手；其次可多与人沟通，学习人际往来的小窍门，并在实践中不断总结经验教训；再非必须学会正确恰当地表达观念；最终还要学会倾听，对朋友遇到的问题要及时回应。最重要的是，与人往来要真挚、守信，要信赖朋友，自动打开心扉。
第二类状况归于深层次心思原因，需求寻求心思咨询师的协助。假如忽然变成这样，要警觉可能是抑郁症的前兆。